Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu BEZ MÄSA 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 22. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Cottage s ementálom, rímsky šalát, pečivo	2121 kJ	28 g	45 g	24 g
desiata	Dezert so slivkovým pyré a chia	1181 kJ	28 g	29 g	5 g
obed	Kedgeree ryža s vajcom a seitanom	3181 kJ	47 g	81 g	28 g
olovrant	Zelenina s restovanou hlivou a parmezánom, trojhránky	1264 kJ	16 g	29 g	12 g
večera	Cestoviny so špenátom, goudou a mandľami	2898 kJ	34 g	85 g	23 g
		10644 kJ	153 g	270 g	91 g

10644kJenergie

153gBílkoviny

270gsacharidy

91gtuky

utorok, 23. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Bageta s bazalkovou flórou a čedarom, červená čakanka	2229 kJ	20 g	47 g	28 g
desiata	Smoothie s lesným ovocím	1042 kJ	9 g	48 g	3 g
obed	Sekaná z robi s našou tatarkou, zemiaková kaša	3444 kJ	50 g	88 g	29 g
olovrant	Cibuľové čatní so syrom, knuspi	1346 kJ	22 g	33 g	10 g
večera	Zeleninová zmes s bulgurom a údeným eidamom	2523 kJ	27 g	85 g	18 g
		10584 kJ	129 g	301 g	89 g

10584kJenergie

129gBílkoviny

301gsacharidy

89gtuky

streda, 24. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Náš ražný chlieb s pórovou nátierkou	2402 kJ	31 g	46 g	28 g
desiata	Restované papriky so syrovými chipsami	1001 kJ	17 g	17 g	11 g
obed	Zapečené špalíčky s paradajkami a píniami	3171 kJ	24 g	94 g	31 g
olovrant	Tvaroh s quinoou a malinami	1279 kJ	26 g	36 g	5 g
večera	Tofu v karí omáčke, ryža	2807 kJ	25 g	75 g	29 g
		10659 kJ	123 g	269 g	104 g

10659kJenergie

123gBílkoviny

269gsacharidy

104gtuky

štvrtok, 25. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s bryndzou, chlieb vitamínik	2368 kJ	35 g	41 g	28 g
desiata	Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky	842 kJ	11 g	9 g	13 g
obed	Cestoviny s pestom z pečenej cvikly	3380 kJ	32 g	106 g	28 g
olovrant	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1357 kJ	8 g	51 g	8 g
večera	Klaso s pažítkovou omáčkou, zemiaky	2631 kJ	45 g	61 g	24 g
		10577 kJ	131 g	268 g	102 g

10577kJenergie

131gBílkoviny

268gsacharidy

102gtuky

piatok, 26. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Krupicová kaša s hruškami a škoricou	2337 kJ	18 g	98 g	10 g
desiata	Reďkovkový mix s broskyňami, krehký rožtek	1232 kJ	7 g	49 g	7 g
obed	Sójové rezančeky na arašidovom masle s paprikami, kuskus	2988 kJ	47 g	81 g	21 g
olovrant	Syrové rolky s tymiánovým krémom, šalát s granátovým jablkom	1692 kJ	32 g	8 g	28 g
večera	Hubový kuba s cibuľkou	2082 kJ	17 g	84 g	11 g
		10330 kJ	120 g	320 g	76 g

10330kJenergie

120gBílkoviny

320gsacharidy

76gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA